老年人脫水飲食禁忌包括高鹽、高糖、辛辣、油膩食物及酒精等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.高鹽食物：如咸菜、腌肉等，會加重腎臟負擔。
2.高糖食物：像糖果、甜飲料，易導致血糖波動。
3.辛辣食物：辣椒、花椒等，刺激胃腸道。
4.油膩食物：油炸食品、肥肉等，影響消化。
5.酒精：會加重脫水，損害肝臟功能。
老年人脫水后要注意飲食調整，以促進身體恢復。

忌吃冰激凌，屬于寒涼性的食物，對腎臟以及胃腸道對水鹽的調節作用是抑制性的作用，不利于脫水的糾正，故應該避免食用。忌吃柿子，含有鞣酸，對胃腸道的刺激作用比較明顯，可誘發消化系統結石的形成。忌吃狗肉，屬于溫補性的食物，具有較強的燥性，且發物的特性也比較明顯，不利于脫水癥狀的糾正。

1.忌吃燥性的食物；2.忌吃厚味比較重的食物；3.忌吃寒涼性的食物。

1忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生姜、生蒜、韭菜；2忌吃興奮交感神經的食物；咖啡、白酒、濃茶；3忌吃腥發的食物；如羊肉、鰱魚。

忌食生冷、油膩、辛辣等食物，盡量避免吃海鮮，避免攝入太多的糖分特別是蔗糖，飲食要以清淡為主。