骨折術后，至少臥床休息二個月前后的，不要急，可以不可以在床上適當的活動肢體。補充鈣和維生素D，注意定期復查。

你還是要注意飲食營養最主要的臨床建議食療，如臨床常用枸杞子骨碎補當歸燉雞，食肉喝湯，效果還是不錯的，可以慢慢的適當鍛煉了，有利于愈合

病情分析：您好，您的情況不好判斷，建議您最好是到醫院先做個檢查在對癥治療。祝你健康。

這個骨折前一個月主要靠休息，一個月之后可以根據情況適當的做一些康復訓練比較可以吃一些當歸老母雞湯，骨頭湯等來幫助恢復有一定作用，至于作用的大小要看個人體質了以上是對“小腿徑、腓骨骨折后吃什么恢復快！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對于這種情況考慮是脛骨中下三分之一骨折你好，考慮你這種情況是脛骨中下三分之一骨折，一般來說恢復的時間比較長，一般是半年左右，多數是三個月到八個月才能恢復行走，不要著急，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。祝你健康。