１、盡量找出誘因，避免病情復發或加重。　　２、鞏固治療。很多患者在白斑消失以后便不再接受治療最終導致白斑的出現，所以說白癜風的愈后鞏固是非常重要的。　　３、保持情緒穩定，避免情緒波動。生活中要自己尋找快樂，要少生氣，防止大氣大怒后誘發病情發展擴散。　　４、注意飲食調理，葷素搭配適當。忌服維生素Ｃ。因為維生素Ｃ在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蟹等易發食品。不吃或少吃富含維生素Ｃ的水果，如西紅柿、酸棗、柿子等，忌飲各種酒類。　　５、加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒發熱、扁桃體炎。　　６、不要在強烈的陽光下暴曬，以免引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。白癜風患者應該及時倒正規的醫院進行治療，抓住治療的最佳時機，查明病因，對癥治療，徹底的根除病根，爭取盡早的恢復健康，早日擺脫疾病的困擾。

白癜風的白斑是很頑固的，想要它從自己的身上消失可不是那么容易的。患者千萬不能在白癜風康復期的時候掉以輕心，別忘了。白癜風的病情是有易反復的特點的。白癜風患者在康復期的時候，還是要注意飲食禁忌，不能因為一時貪嘴而招來病情的反復。

保持平和的心境，生活規律，應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發白癜風的因素之一。建議患者到正規的白癜風醫院進行專業的全面檢查，根據自己的病因和身體情況制定治療方案，堅持治療。

1，小心皮膚的外傷外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處于處于高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低黑素的合成代謝。2，加強鍛煉，增強體質，提高免疫力"強身健體"是每一個人都明白的道理，所以，擁有一個強健的身體才能有較強的免疫能力，從而遠離各種疾病。3，避免環境及食品污染對身體的損害人口的迅速增長和工業的快速發展，導致生態環境遭到很大的破壞。保護環境，減少污染已經成為各國的重要任務。為了預防白癜風疾病，不讓它有機可趁，采取一些有效的自我防護措施，避免減少有害物質對機體的損傷。4，注意情緒的調節，保持良好的心態，健康的情緒能夠有效幫助白癜風患者康復，而消極的情緒也能夠引發白癜風擴散等等。就醫要及時，病癥要盡早發現，一定要去正規的大醫院選擇科學的療法進行診治，真正意義上的做到花錢最少，療效最好！

一，養成良好規律的作息習慣，保證充足的睡眠，注意勞逸結合，提高自身的免疫力。二，合理膳食。白癜風患者日常要注意飲食，少吃需要忌口的食物，多吃黑色蔬果、動物肝臟、堅果、蛋奶、瘦肉等食物!同時，要注意三餐的正常以及營養。　　三，發展興趣愛好，保持良好的心態。白癜風患者通過健身、娛樂、學習和工作來解決心理的煩悶，轉移注意力，保持良好健康的心態積極的配合治療。　　四，避免陽光暴曬。適當的陽光照射可幫助患者促進黑色素的合成，但若遭受陽光暴曬，則不僅不能促進黑色素的合成，還可抑制黑色素的合成，加重患者的病情。　　五，正視現實。很多人的煩惱都是由于對于生活的期望過高所致。一旦這些期望沒能實現，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現實，不要一味固執，能屈能伸，是維持患者心態平和的關鍵。　　六，堅持治療。白癜風患者經過一段時間的科學治療，病情一般都會出現好轉，此時患者一定要堅持治療，謹遵醫囑，鞏固治療的效果，以便促進病情的好轉，早日治愈白癜風!