身高和父母有直接關(guān)系，父母的身高一般決定子女的身高你這個(gè)情況如果不能自我調(diào)節(jié)接受現(xiàn)實(shí)的話，我建議你找專業(yè)的心理咨詢師做一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)會(huì)好轉(zhuǎn)

你好，有利于長(zhǎng)高的體育訓(xùn)練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習(xí).體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運(yùn)動(dòng)、騎自行車(chē)、滑雪、滑冰、跑步等可交替結(jié)合進(jìn)行.其中，最主要的是跳，每天應(yīng)盡可能全力跳200次.，

你所說(shuō)的情況：矮小癥，這是先天父母給的，上帝讓我們來(lái)到這個(gè)世界，應(yīng)該感謝才對(duì)，我們不能怨恨任何人，無(wú)論丑和俊，高和矮。首先我們要有良好的心態(tài)面對(duì)生活，矮，能說(shuō)明什么，你的能力，智慧，知識(shí)，技術(shù)比別人差嗎？我想是不可能的。你要相信自己，并不比別人差，只有這樣，你才能立足。價(jià)值反應(yīng)存在，存在決定價(jià)值。用自己的優(yōu)點(diǎn)和別人比，相信比你差的人太多了。1、保持精神愉快，心情舒暢。2、多休息，生活起居有規(guī)律，勞逸結(jié)合。3、用積極樂(lè)觀的心態(tài)，面對(duì)每一天。想想知名殘疾人，我們還有自卑嗎？調(diào)整心態(tài)靠你自己。

你好，有利于長(zhǎng)高的體育訓(xùn)練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習(xí).體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運(yùn)動(dòng)、騎自行車(chē)、滑雪、滑冰、跑步等可交替結(jié)合進(jìn)行.其中，最主要的是跳，每天應(yīng)盡可能全力跳200次.

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