軟組織損傷的原因有：1、疲勞性損傷，指人體的四肢、軀干長時間超負荷工作所造成的損傷。如長時間激烈的體育活動，四肢、軀干超負荷工作所造成的軟組織損傷、勉強搬抬重物所造成的損傷等多種軟組織損傷的原因，皆屬于疲勞性損傷。2、隱蔽性損傷，這是比較常見的軟組織損傷的原因。這種損傷大部分不為軟組織損傷的患者所察覺，比如在一些娛樂性活動中或偶然的較輕微的跌、打、碰、撞，所造成的損傷。

軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自身疾病等原因造成的人體皮膚、皮下深淺筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害。臨床常見的表現有疼痛、腫脹、畸形、功能障礙等。根據受傷時間主要可分為急性和慢性兩大類。最好采用外用藥物治療.建議外敷傳統中醫外科膏藥,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復.

軟組織損傷的原因有：　　1、疲勞性損傷，指人體的四肢、軀干長時間超負荷工作所造成的損傷。如長時間激烈的體育活動，四肢、軀干超負荷工作所造成的軟組織損傷、勉強搬抬重物所造成的損傷等多種軟組織損傷的原因，皆屬于疲勞性損傷。　　2、隱蔽性損傷，這是比較常見的軟組織損傷的原因。這種損傷大部分不為軟組織損傷的患者所察覺，比如在一些娛樂性活動中或偶然的較輕微的跌、打、碰、撞，所造成的損傷。　　3、積累性損傷，指人體受到的一種較輕微的持續性的反復的牽拉、擠壓而造成的軟組織損傷，這種損傷通過長時間的積累，超過人體的自我恢復代償能力，這也就漸漸成為了軟組織損傷的原因之一。