你今年18歲，應該是由于平時的學習經常熬夜而導致的出現黑眼圈和眼袋，所以對于這種情況，只要調整好你的生活作息，黑眼圈和眼袋就會自然的消失，中午可以使用檸檬或者是土豆片敷在你的眼袋周圍，這樣對于吸收是有一些幫助的，而且在晚上盡量不要喝水，很容易造成浮腫.

對于有黑眼圈眼袋怎么辦這個問題一定要重視。你提到有黑眼圈眼袋怎么辦的問題，為你解答如下。首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用..保證休息時間和質量.

這種情況主要黑色素堆積導致的。一般這種情況可以使用熱熟雞蛋或者蜂蜜涂抹黑眼袋患處。

黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。

你好,形成眼袋和黑眼圈的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成!建議⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。⒉經常按摩眼瞼，促進血液循環。⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次.祝你健康！

保證充足的睡眠，不吸煙，不喝酒，不熬夜。這是從根本上消除黑眼圈的方法。平常可以煮兩個白水雞蛋，去殼后熱敷按摩雙眼十分鐘，對于解決臨時黑眼圈，效果很不錯！！！有些食物，外敷都有散瘀及促進血液循環作用，不妨一試。雞蛋銀戒指轉眼.將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。