考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

您好！您這是由于失眠產生的，長期失眠會變成頑固性的疾病！失眠不但奪走健康，加重疲勞乏力、低熱畏寒、頭痛心煩、記憶力減退、頭痛、影響工作、工作和生活，機體免疫力下降并逐漸衰竭而發生調節紊亂。建議平時養成良好的作息時間，建議采用物理儀器（SK-G四維腦神經修復療法）配合中醫系統療法純中藥湯劑（寧神解郁平衡療法）內外結合效果顯著，中醫中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.儀器可以針對修復受損的腦神經，祝早日恢復健康。

這種情況應該去醫院做腦血流圖進行檢查，主要是看腦部血管有沒有痙攣或者狹窄的情況出現，那樣就會影響腦部的血液循環，就會造成神經功能調節不好，就會出現上述癥狀。一般這種情況臨床都會采用或小雪花園，擴張血管，促進血液循環營養神經的方法進行治療