您好，這個主要跟高血壓有關(guān)的。建議降壓藥可以持續(xù)吃，同時可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下睡眠，湯藥的效果是比較好的，平時可以泡點(diǎn)酸棗仁對睡眠比較好。

你好，根據(jù)你所描述的情況，失眠都是由于神經(jīng)興奮性高導(dǎo)致的，與高血壓有一定的關(guān)系，也可能是更年期的原因。描述的情況，平時可以多喝蓮心泡的水，還可以服用佐匹克隆片，可以促進(jìn)睡眠。

鉛中毒的臨床表現(xiàn)有：1.腹痛,腹瀉,嘔吐,大便呈黑色；2.頭痛,頭暈,失眠,甚至煩躁,昏迷；3.心悸,面色蒼白,貧血；4.血管痙攣,肝腎損害；建議你去醫(yī)院檢查一下，建議你睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，建議及時就醫(yī)，檢查選取適合自己的療法，祝你早日康復(fù)！

失眠對人體的傷害主要是精神上的，攻擊性強(qiáng).記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。建議您，每天梳頭5分鐘，每晚用熱泡泡腳，保持心情舒暢。建議，每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘.從而保持心情舒暢.解除煩惱，消除思想顧慮。

你好，昏沉的情況考慮可能是跟血壓不正常有關(guān)系，可能是引起供血不暢的表現(xiàn)，需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行修復(fù)治理的，建議先檢查一下確定自身的具體情況