脫發(fā)的毛病雖然并無肉體痛苦，但精神上的壓力與痛苦卻叫人難以忍受。當(dāng)今社會競爭激烈，脫發(fā)是令人尤其是青年十分苦惱的事，而思想的苦惱，又加重了脫發(fā)的病情。因此，正確護(hù)理防止脫發(fā)頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的就在于維護(hù)頭發(fā)的健康，達(dá)到維護(hù)患者健康的目的，同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。一、洗發(fā)和護(hù)發(fā)：頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。1、干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。2、油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。3、中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。4、干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。二、正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。