對于牛皮癬患者來說，戶外運動的效果會更好，戶外運動可增加牛皮癬患者與紫外線接觸的機會有利于疾病的康復。同時，戶外運動也有助于牛皮癬患者參與到大自然中，有利于開闊患者視野，調試心情。　　適合牛皮癬患者的運動項目也有很多，比如跑步、游泳、乒乓球、網球、保齡球、羽毛球等。但需要注意的是，在牛皮癬的急性期運動時要注意避免磕碰，以免使皮損的面積增大。

牛皮癬這種慢性的皮膚病，雖然不會直接影響患者的生命，但是卻給患者的身心健康造成很大的影響，同時也給工作帶來很大的困惑和煩惱，運動時非常有利于牛皮癬患者康復的，可以增強身體的免疫力。對于牛皮癬患者來說，戶外運動的效果會更好，戶外運動可增加牛皮癬患者與紫外線接觸的機會有利于疾病的康復。同時，戶外運動也有助于牛皮癬患者參與到大自然中，有利于開闊患者視野，調試心情。