怎么治療性欲低下，性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現(xiàn)，亦可不同時出現(xiàn)，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合癥和無性感缺乏、性冷淡綜合癥。怎么治療性欲低下，建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.研究發(fā)現(xiàn)，只需要簡單地改變生活方式，就可以預(yù)防和緩解性欲低下的問題。怎么治療性欲低下1.保持充足的睡眠。多項研究都證實，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外，睡得好了，人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會更加靈敏。當(dāng)大腦接收到性刺激后，會積極作出反饋。怎么治療性欲低下2.飲食平衡。健康的飲食習(xí)慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養(yǎng)能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。怎么治療性欲低下3.堅持運動。良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證，但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無論男女，長時間騎自行車都會嚴(yán)重壓迫會陰部。對男性來說，可能誘發(fā)勃起功能障礙；對女性來說，可能出現(xiàn)會陰部麻木，對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不錯的選擇，適合大多數(shù)人。怎么治療性欲低下4.慎重使用藥物。不少藥物，如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會影響人們的性欲和性表現(xiàn)。患者在使用時，應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律、令人滿意，如果出現(xiàn)問題，應(yīng)及時與醫(yī)生商量，選擇其他藥物進行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低。怎么治療性欲低下5.控制血壓。男性血壓偏高，容易出現(xiàn)高血壓和動脈硬化，對勃起功能和性反應(yīng)都有很大的影響。怎么治療性欲低下6.戒煙戒酒。嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經(jīng)，對各種外界刺激的反應(yīng)會明顯減緩。表現(xiàn)在性生活上，就是對性刺激反應(yīng)遲鈍，或是出現(xiàn)其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。怎么治療性欲低下7.經(jīng)常評估兩性關(guān)系。性欲低下和夫妻關(guān)系有很大關(guān)聯(lián)，比如兩人缺乏溝通，也會使彼此從肉體到心靈都變得疏遠。因此，建議夫妻雙方要定期坐下來，好好聊聊彼此的感受，重溫愛情的甜美。怎么治療性欲低下8.心理健康。精神上的創(chuàng)傷也會造成性欲低下，這種現(xiàn)象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過去的不良性經(jīng)歷，都會降低人們對性愛的美好預(yù)期，甚至性欲低下，排斥性生活。一旦發(fā)現(xiàn)自己有上述心理問題，應(yīng)該及時向性治療師求助。

感覺性欲低下時，最好是請教專業(yè)的醫(yī)生，由醫(yī)生幫助確定“是否為性欲低下”、“何種原因引起的性欲低下”等問題，之后夫妻一同配合治療。　　由疾病如垂體腫瘤、肝硬化、糖尿病等引起的性欲低下，首先要針對原發(fā)疾病進行治療，疾病痊愈或得到控制之后，性欲也會逐漸恢復(fù)正常。　　對于性激素不足而引起的性欲低下，可以通過肌肉注射或口服雄性激素進行治療。但要注意，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，不可擅自用藥。　　由于心理、情緒原因引起的性欲低下，不需要用藥或其他特殊的治療，主要是自己進行調(diào)節(jié)，如改善生活環(huán)境、舒緩工作壓力、協(xié)調(diào)夫妻關(guān)系等。平時要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒印Ⅲw育鍛煉等都會有所幫助。

怎么治療性欲低下，沒有性交欲望，性交無快感，性交意識淡薄，甚至厭惡，都是性冷淡的表現(xiàn)。性冷淡通常是因為心理因素，例如恐懼、罪惡、自悲、童年及青春期的不愉快經(jīng)歷等。怎么治療性欲低下，性冷淡也可能由生理因素造成。由于潤滑不足、刺激不夠或其他一些生理因素，使有些婦女在性交時感到疼痛。怎么治療性欲低下，治療措施1多吃具有補腎強欲功能的食物：韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎2改善性生活環(huán)境：溫馨、舒適、安寧的環(huán)境，對改善性冷淡有幫助。3夫妻雙方應(yīng)互相體諒關(guān)心：雙方應(yīng)共同學(xué)習(xí)有關(guān)性生活的知識，消除性交恐懼感和羞怯感。4男性應(yīng)溫柔體貼：在治療女性性冷淡時，男方應(yīng)該溫柔、體貼、刺激女性敏感區(qū)，學(xué)會調(diào)情藝術(shù)。5使用潤滑油：如果因陰道干燥，性交無快感而且感到干澀疼痛產(chǎn)生性厭惡者，不妨采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以增加潤滑度來獲得性生活快感。