膝蓋疼和胳膊肘疼可能由多種原因引起，包括外傷、關節炎、肌肉勞損、感染、代謝性疾病等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.外傷：如運動損傷、意外磕碰等，導致關節周圍組織受損，引起疼痛。
2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會破壞關節軟骨和滑膜，產生疼痛。
3.肌肉勞損：長期過度使用或姿勢不當，造成肌肉緊張和疲勞，引發疼痛。
4.感染：細菌或病毒感染關節，引發炎癥反應，導致疼痛。
5.代謝性疾病：如痛風，尿酸結晶在關節沉積，刺激關節產生疼痛。
6.骨質疏松：骨骼強度下降，關節承受壓力改變，易出現疼痛。
總之，膝蓋疼和胳膊肘疼的原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、CT、血液檢查等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、手術治療等。同時，日常生活中要注意保護關節，避免過度勞累和受傷。

這位朋友您好，不排除痛風你好，這種情況建議去醫院檢查，風濕因子，注意保暖，確診后對癥治療

這種情況有可能是酒精刺激導致的。注意不要喝酒，可以進行局部的按摩和熱敷調理，可以使用活血止痛膏外敷治療。

要具體看年齡的大小,要注意關節活動用力磨擦的影響和氣血虛弱血液循環不良的原因.可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.