痤瘡的預防方法就是少吃甜食。相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之。

一般治療，第一步是得病期間不要擠壓痤瘡，以免導致感染發炎；第二步，在患病期間要盡量少吃辛辣類或者帶油膩性的食物，多吃蔬菜、水果、多喝水。第三步，保持面部的清潔，最好是每天用溫水洗臉2-3次，用洗面奶或者是中性、偏堿性的香皂，這樣可以去掉皮膚表層的細菌。第四步，在醫生的指導下耐心治療。

尋常性痤瘡初期，可見與毛囊一致的圓錐形丘疹，皮脂淤積于皮脂腺開口處形成白頭粉刺（閉合性粉刺）或黑頭粉刺（開放性粉刺），白頭粉刺中可挑擠出白色豆渣樣物質，而黑頭粉刺內可見皮脂氧化形成的脂栓；隨后出現炎性丘疹，頂端可有小膿皰、破潰；炎癥繼續發展，可形成豆大或指甲大小的暗紅色結節或囊腫，皮膚局部溫度升高，擠壓時有波動感，如果再繼續發展就會形成膿腫，膿腫破潰后常形成竇道和瘢痕。痤瘡患者多無自覺癥狀，炎癥明顯時有疼痛感，各種皮損大小、深淺不同，常以其中一、二種皮損為主，但多呈對稱性分布，常伴有皮脂溢出。70%女性痤瘡患者痤瘡嚴重性與月經周期相關，表現為月經前一周逐漸發生并加重，月經后緩解，妊娠期痤瘡明顯好轉。　　痤瘡具有長期的慢性病程，多持續到青春期以后，少數患者可持續到中年，痤瘡多能自行緩解，其機制目前上不明了。多數患者不遺留任何痕跡，少數患者可遺留色素沉著、肥厚性或萎縮性瘢痕。

1、油脂分泌過多，皮膚缺水導致毛孔堵塞、毛囊發炎引起痘痘。此種原因引起的右臉頰長痘痘的治療方法比較簡單，注意清潔皮膚，補充肌膚水分就可以去除痘痘了。2、肺部功能失常引起右臉頰長痘痘。如果你發現右臉頰突然長了很多痘痘，同時又伴有喉嚨干燥、痰多咳嗽、肺火上升等癥狀就要當心了，這是肺部在向你敲響了健康警鐘。由肺部問題引起的痘痘，治療方法主要靠內調。在飲食上應少吃肉類多吃蔬果，如吃水梨，能促腸胃蠕動，更有解酒、止咳、潤肺之效。也可以服用枇杷清肺飲以瀉肺熱。另外要注意禁食易過敏食物，停止吃海鮮和芒果、酒類食物等，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。3、大腸狀況不好導致長痘痘。大腸功能紊亂，容易導致便秘現象，毒素不能及時排出體外，毒素堆積而引發痘痘。

您好，去除青春痘每天都洗臉是必要的步驟，洗臉次數以每日2-3次為宜，使用溫水有較好的去皮脂效果，減少因為毛孔堵塞而加重青春痘的機率，洗臉時不要太用力，要避免使用有刺激性與堿性太大的洗面奶或肥皂，可以根據自己皮膚的發質選擇性溫和的，避免對皮膚造成刺激作用而加重病情。