吃什么東西能美白
2016-03-06 16:34
點擊掃描二維碼更精彩
前段時間和同學聊天，同學說我臉色不太好，發黑，是皮膚的原因，說應該做做美白了，但是我用的化妝品挺好的，同學說吃點水果好，就想問問吃什么東西能夠達到美白的效果
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好，飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維他命C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，達到美白的效果。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。
2016-03-07 12:59
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，食物美白的方法有很多，如櫻桃，荔枝，番茄，等夏季水果。還有富含維生素的綠色蔬菜，如，豌豆，白蘿卜，胡蘿卜等，對美白都有比較好的作用。
2016-03-06 17:49
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
