你好，這是余光強迫癥。對此，你要鼓勵自己，用正常眼光看人，眼睛是用來看東西的，而不是瞄東西的。可以把自己的情況告訴朋友，在有朋友在場的情況下，讓朋友提醒自己，鼓勵自己。可以和家人或是朋友練習，用正面看人。

服藥，安娜芬尼、馬來酸氟伏沙明，參考《森田療法》。以上是對“怎么治療強迫癥?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好！強迫癥屬于心理性疾病，目前對于強迫癥的治療，平時注意調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要刻意的去想一些事情，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，建議可以通過中醫配合心理治療，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

廣州海軍醫院精神治療中心積極自主研發適合國內強迫癥癥人群療法，“BN腦神經介入平衡療法”治療強迫癥攻破了以往西藥引起的成癮性和依賴性，對治療各種原因引起的頑固性強迫癥取得了顯著的療效。具有見效快、治愈率高、療效穩定、愈后不易復發的特點，真正達到標本兼治的目的，使無數強迫癥患者永遠擺脫了“開始有效，以后無效，近期有效，遠期無效用藥有效，停藥無效”的終身用藥局面，開辟了強迫癥癥疾病治療的一個嶄新的時代，為廣大患者帶來了福音。