心理分析：很多女性在生完孩子后，都會因為角色轉換沒適應，出現心情低落的情況。心理指導：雖然我們結婚了，但心理上還是小孩子，享受著很多人的呵護，然后自己突然當了媽媽，需要呵護其他人，家人對自己也缺少了以往的熱情，心理上沒轉換過來，就會心情抑郁。人生總是會成長，既然已經成為媽媽，就接受這個事實。你是孩子的第一任老師，作個好的表率，成為出色的媽媽。有一天，你會發現，媽媽是女人一生很美好的事業。

你好，產后抑郁癥的治療有很多方法，比如心理治療、藥物治療、運動治療等，但食物治療既簡單方便，還經濟實惠，許多患者都采取食物治療。抑郁的人可以攝取富含蛋白質及色胺酸的食物，例如，火雞肉及鮭魚，以提升精神。

心理分析：你好，產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化，發病率在15%～30%。心理指導：你可以和親朋好友多聊聊天，訴訴苦，聽聽音樂，找一些事情做轉移注意力等。如果還是沒有得到緩解，去醫院找醫生看看，吃藥。

你好，抑郁癥的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥建議采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。