無錫下肢靜脈曲張怎么檢查
2016-03-06 12:44
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你好，我前段時間發現自己好像患上了靜脈曲張，很擔心也很害怕，看了一下醫生，還好，醫生說不是很嚴重，只是叫我平時要多注意一下這方面的東西，想知道有沒有好的辦法護理一下靜脈曲張。
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孟慶福 醫師
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獨立活動腳趾、一條腿獨立，另一條腿抬平，小腿自然下垂。以踝關節為軸，腳趾向上蹺，同時帶動腳部向上蹺，然后再向下壓，返至向上為1次。照此動作重復做16次。然后換另一腿獨立，另一腿抬平，按照以上動作，重復做相同次數或左腿多做幾次。
2016-03-07 10:02
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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一條腿獨立，另一條腿抬平，小腿自然下垂。以踝關節為軸，腳趾向上蹺，同時帶動腳部向上蹺，然后再向下壓，返至向上為1次。照此動作重復做16次。然后換另一腿獨立，另一腿抬平，按照以上動作，重復做相同次數或左腿多做幾次。
2016-03-07 02:38
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