產生頭皮屑的原因:在正常情況下，頭皮處的表皮細胞，由于那些基底層的細胞不停地繁殖，并向表面推出，最后這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時，脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時，表皮層就不能很好地成熟，于是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。調整飲食平時應多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃

頭皮瘙癢是頭皮菌群平衡遭到破壞，有害菌大量滋生，若不加以防治，更會引發(fā)油脂、代謝的失衡，使整個頭皮狀態(tài)紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況；盡量減少使用含酒精成分的美發(fā)產品的次數。避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，可以減少對頭部皮膚的刺激。

您好，頭皮瘙癢，中醫(yī)一般認為是血燥風熱。有的搔抓還會掉落白屑。您以前皮膚抓一下會出現一些痘痘，很快就消退了，說明您的皮膚比較敏感，容易過敏。應該屬于過敏體質，且內有郁熱。平日要清淡飲食、少用辛辣發(fā)腥之物。避免接觸一些易引起過敏的過敏源。不要用太熱的水洗頭。本人建議您試用中藥{消風散}或消風止癢顆粒加服開瑞坦或左西替利嗪。中西藥要分開服用。

你好，你可能是皮膚瘙癢癥。皮膚瘙癢是指無原發(fā)皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病。皮膚瘙癢癥屬于神經精神性皮膚病，是一種皮膚神經官能癥疾患。臨床上將只有皮膚瘙癢而無原發(fā)性皮膚損害者稱之為瘙癢癥。屬中醫(yī)“癢風”的范疇。皮膚瘙癢分普通型和過敏型。可全身發(fā)生，尤以面、背和四肢為多。普通型皮膚瘙癢一般是皮膚太干燥造成的，可以口服魚肝油丸、多種維生素片等，使用西藥要必須經過專業(yè)醫(yī)生的診斷、指導，不可盲目自行用藥，尤其是含激素類的藥物。