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如何讓身體胖點？？我的飯量挺好，可總是胖...

2016-03-06 04:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內(nèi)分泌疾病

問題：

如何讓身體胖點？？我的飯量挺好，可總是胖不起來，顯得消瘦。

回答1
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王慶松醫(yī)師

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建議在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
2016-03-06 06:12

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