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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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)多吃蔬菜水果和其他含膳食纖維多的食物。如芹菜、茄子、大蒜、蔥、海帶、香菇、蘋果、山楂、糙米、燕麥等食品，可以促進膽固醇的排泄，降低血脂。
2016-03-06 17:40
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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補充維生素和礦物質的攝入。B族維生素可改善神經癥狀；充足的維生素c可改善微血管循環；增加鈣的攝入可以防止并發骨質疏松癥；補充鉻和鋅可以改善糖代謝。
2016-03-06 07:28
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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(1)食物多樣。每餐應包括各種蔬菜、水果、豆類以及粗加工的主食。(2)多吃新鮮蔬菜水果。(3)以植物性食物為主。食用多種來源的淀粉或富含蛋白質的植物性食物，盡可能少吃精加工食品，要限制糖的攝入。
2016-03-06 06:08
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回答1
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蘇國水
金水膚康皮膚專科門診部
皮膚科
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(1)合理控制總能量攝入。能量攝入以維持或略低于理想體重為宜。建議定期測量體重，并根據體重的變化及時調整能量供給量。
2016-03-06 04:26
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