深度睡眠中的正常人感覺有尿意時，睡眠會由深睡期轉入淺睡期，再進入蘇醒期醒來解尿，可稱為夜尿。而當睡眠后無法轉入蘇醒期，只進入后淺睡期或始終處于深睡期者，自然就不會自覺地尿床了。先天性尿道疾患女寶寶尿道狹窄、男寶寶后尿道瓣膜異常及尿逆流都可稱為遺尿的因素。

生理因素：膀胱控制機轉差(膀胱容積小)，夜晚抗利尿激素少{多尿癥)、膀胱頸自我控制閉鎖力差{尿失禁}、抑制膀胱迫尿肌收縮力(不穩(wěn)定膀胱}差。心理因素當心中有挫折感、憂傷、驚恐時,易造成睡眠中小便失控。例如弟妹相繼出生，突然間失去父母的關愛等。

為避免孩子夜間熟睡后不易醒，白天應注意不要過度疲勞，中午最好安排一個小時的睡眠時間。晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。

睡覺前制止孩子過度興奮，要孩子養(yǎng)成睡覺之前排空小便再上床的習慣。訓練孩子白天憋尿也可作為一種方法，每當出現(xiàn)尿意時主動控制暫不排尿，開始可推遲幾分鐘，逐漸延長時間。