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            上午一看書就犯困怎么辦

            低血糖癥

            晚上休息都很正常,睡眠時間也夠,但是上午一看書就開始犯困打瞌睡注意力不集中。會不會和低血糖有原因呢?應該怎么解決呢?

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              您好,有可能,可以多吃含糖量高的食物。

              2016-03-06 13:20
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              如果你正常的吃早餐,就不會有低血糖的現象。這種情況與你對學習的喜好有關,如果你認為枯燥無味的內容,當然從心里就比較抵觸;或者室內空氣不流通,缺乏氧氣有關....所以精神就不容易集中。解決辦法:1.盡量坐在空氣流通的地方,比如窗戶旁或者靠門處。2.早上喝點咖啡可以提神一個上午3.帶一杯濃茶,困的時候邊學習、邊喝也有作用;4.困的時候咀嚼個口香糖也不錯4.困的時候麼不如就小睡一會(10分鐘)醒來一定非常的精神。5.吃飯不要太油膩、太飽也不行,血液都集中在胃部消化食物,大腦缺氧也會發困...好的幾種辦法送給你,相信有一種是非常適合你哦!醫生詢問:祝你學習天天向上!

              2016-03-06 09:51
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              有低血糖的話需要注意加強營養。可以配合健腦補腎丸試試

              2016-03-06 08:26
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              你好,像你這種情況考慮是沒有真正進入看書的境界,同時跟沒有休息好有很大的關系像這種情況建議你首先要保證足夠的睡眠時間,主要休息,另一方面就是要找到看書的方法,從中尋找樂趣,慢慢就不會一看書就打瞌睡啦。

              2016-03-06 04:08
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是低血糖癥?   低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以,應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理:①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者,并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»

            頭暈 低血糖
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            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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