您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當的補充上鈣片平時要注意多喝奶制品，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康

你好，乳房的發育跟遺傳還有后天的發育都有關系。建議不要挑食，進食一些含蛋白質和礦物質的食物，如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比較好的豐胸食物。平時適當做一些胸部擴展運動以上是對“11歲女孩應吃什么能快速發育，應注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，少女胸部的發育大小與身材，營養，平時的護理等因素都是有關的。也可以通過一些運動及食物來達到豐胸的目的。建議藥物、注射豐胸都不可輕易實施.可以多吃一些木瓜，對胸部的增大是很有幫助的。平時要多點按摩胸部。堅持下去就會有效果的。

您好，豐胸可以吃一些豐胸的海鮮食物，像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。再就是用用青木瓜燉排骨每晚臨睡前用熱敷兩側乳房5-10分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20-30次，堅持按摩2-3個月能見效，這樣的話會有不錯的效果的。

你好，結合她的年齡分析，考慮現在正處于發育期，且是剛剛開始，發育需要一個過程的，不能過于心急。建議可以給她適當的吃些豆制品，有助于發育，日常飲食更要均衡些，胸部硬塊不排除發育初期是乳核的可能，若疼痛明顯可以到醫院確診看看。