50歲是人壽命的轉折點，年齡大了，體力不如從前是正常的，即使吃再多的保健品也阻擋不了時間的摧殘，建議凡事放寬心態

你好,這考慮是勞累勞損引起的,要多注意休息可選擇局部按摩還有如果經濟允許的話建議去做一個膝關節的檢查。拍個片子看看

你好，這種情況一般的情況腰椎疾病的情況引起的常見的。另外是有勞損、缺鈣等情況的。這種情況往往是和勞累的情況、姿勢不正確或長時間一個姿勢的情況有關的。一般的情況是拍片檢查一下的。不要勞累、著涼的。

你好，你描述的情況首先考慮是由于關節炎引起的癥狀你好，建議你需要做一下外科的檢查，查明原因再對癥治療。

從癥狀來看，是腰間盤突出的可能性很大，這是孕產婦的多發病，抱小孩是此癥的很大的禁忌。腰間盤突出是長期的累積而成的器質性病變，俗話說“傷筋動骨一百天”，治療起來不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必須重視起來，抓緊治療，否則越拖越嚴重，也就越難治。在治療上，建議中藥治療。中醫理論中，腰間盤突出屬于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范疇，在這一領域，中醫文化自《黃帝內經》起，幾千年的積淀還是頗有成就的，只要選對藥，完全可以做到治愈。推薦陳李濟的舒筋健腰丸，臨床效果不錯，能夠治標治本。另外，日常習慣也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超過4kg的重物，不能做彎腰用力的動作。2、注意保暖，不要受涼、受潮。3、注意臥床休息，睡平板床，且采取平臥位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習倒走、飛燕。6、有條件可多游泳，但是注意不要受涼，不要勞累。7、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。如果能養成良好的生活習慣，并堅持按照療程服藥，1個月以內癥狀基本可以消除，3-4個月就會恢復健康了。