男人神經(jīng)衰弱的癥狀多樣，包括睡眠障礙、精神易興奮、情緒異常、腦力易疲勞、生理功能紊亂等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.睡眠障礙：入睡困難、多夢易醒、睡眠淺。
2.精神易興奮：聯(lián)想和回憶增多，難以控制。
3.情緒異常：煩躁、焦慮、易激惹。
4.腦力易疲勞：注意力不集中，記憶力減退。
5.生理功能紊亂：頭暈、頭痛、心慌、多汗。
男人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)。

我覺得你的這種情況可能是一種思維強(qiáng)迫。因?yàn)樽约旱男睦硭刭|(zhì)不是很高，加上自己性格方法的敏感和多疑的特點(diǎn)，所以漸漸地在一些事情的處理中形成了這種思維習(xí)慣。同時(shí)長時(shí)間的強(qiáng)迫思維對(duì)自己的工作和生活是有負(fù)面影響的。慢慢也會(huì)出生一定程度的植物神經(jīng)紊亂的癥狀。所以建議你好好地去做心理調(diào)試。因?yàn)樾愿袷呛筇煨纬傻模砸彩强梢酝ㄟ^后天的不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐慢慢地有所提高的優(yōu)化的。所以在認(rèn)識(shí)到自己問題的客觀存在性的同時(shí)，也要積極地去想辦法去解決自己的心理問題。加強(qiáng)心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，同時(shí)也要不斷地去參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我想是完全可以把自己的這種問題解決的。

你有內(nèi)心沖突，總強(qiáng)迫自己想些事情，有無強(qiáng)迫性窮思竭慮，強(qiáng)迫性儀式。如感覺痛苦，可于當(dāng)?shù)匦睦砜凭驮\，完善強(qiáng)迫量表等心理測驗(yàn)，如診斷為強(qiáng)迫癥，首選氯丙咪嗪及氟西汀治療。