一般痘印色素沉淀是可以適當涂抹維生素E.對于凹洞性痘印可以選擇填充法或鐳射磨皮；增生性凸疤治療選用局部皮下注射或鐳射等光照療法;建議平時多吃清淡的食物，多吃青菜，保證睡眠質量，保持心情舒暢，同時可以調節下內分泌

根據患者的敘述，最好是不要擠。我的建議，你的情況考慮可以用些精油。祝健康

你好，這個留疤的可能性是很大的最好的辦法是不能用手去擠的啊，保障臉部的衛生，少吃辛辣傷害的食物以上是對“擠過的粉刺怎么才能不留疤?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，治療粉刺千萬注意不能擠，容易引起感染造成潰膿。要根治痤瘡首先要改變生活習慣和飲食習慣。如少進食肥肉、甜食、辛辣刺激食物等刺激皮脂分泌的食物，大便保持通暢，皮膚注意清潔，最好一天用清水洗三次（少用洗面奶和化妝品）。無炎癥的閉合性痤瘡，可用0.1%維A酸軟膏，每晚一次。有炎癥的可選擇克林霉素酊

如果粉刺過多，盡量服用些維生素。一般情況下，可以服用維生素B2B6，這些是可以預防留疤的。