可能是由于過度的體力勞動(dòng),身體肌肉勞累,使肌肉不能繼續(xù)有效的活動(dòng),表現(xiàn)為肌肉酸痛,四肢無力,人困體乏.是不是與作息關(guān)系比較大呢?可能與睡眠時(shí)間有關(guān).另外一些感冒也有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況.消除體力疲勞的最有效方法是洗澡后睡覺.由于體力勞動(dòng)消耗了大量營養(yǎng)物質(zhì),因此調(diào)節(jié)飲食,補(bǔ)充營養(yǎng),也是消除疲勞的重要措施.請(qǐng)注意身體,按時(shí)作息.

您現(xiàn)在的情況可能還是神經(jīng)性原因引起的，可能與你有腰頸椎疾病壓迫神經(jīng)還是有關(guān)系的。建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療。平時(shí)要注意睡硬板床，保持良好的生活習(xí)慣，避免長久彎腰和過度負(fù)重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：

可能是由于過度的體力勞動(dòng),身體肌肉勞累,使肌肉不能繼續(xù)有效的活動(dòng),表現(xiàn)為肌肉酸痛,四肢無力,人困體乏.消除體力疲勞的最有效方法是洗澡后睡覺.由于體力勞動(dòng)消耗了大量營養(yǎng)物質(zhì),因此調(diào)節(jié)飲食,補(bǔ)充營養(yǎng),也是消除疲勞的重要措施.四肢疼痛可以由皮膚,肌肉,神經(jīng),血管,關(guān)節(jié)及骨骼等疾病引起,可通過疼痛的部位,性質(zhì),持續(xù)時(shí)間,誘發(fā)因素及伴隨癥狀來加以鑒別.神經(jīng)痛符合神經(jīng)的分布,往往是自發(fā)性的,性質(zhì)為銳痛,灼痛,針刺痛,有牽拉痛;查體有神經(jīng)壓痛,伴肢體的麻木和(或)無力.關(guān)節(jié)痛位于關(guān)節(jié)及其周圍,多為自發(fā)性鈍痛,與活動(dòng)相關(guān),關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)受限;查體有關(guān)節(jié)壓痛,伴關(guān)節(jié)紅腫,畸形.肌肉疼痛常見的原因包括：痛性痙攣,鉤端螺旋體病,肌溶解,肌炎,多發(fā)性肌炎,風(fēng)濕性多肌痛,纖維肌痛綜合征,肌營養(yǎng)不良,慢性肌炎,包涵體肌炎,甲亢性肌病等.下肢深靜脈血栓可有肢體的疼痛,但經(jīng)常無任何癥狀.血栓性靜脈炎也可能引起疼痛,血栓性靜脈炎分為兩類：(1)良性血栓性淺靜脈炎常見,可單獨(dú)一條靜脈受累,多由于肢體外傷,靜脈曲張,局部化膿性感染,靜脈注射高滲葡萄糖溶液或其他刺激性藥物等引起.(2)游走性血栓性靜脈炎較少見,大多見于壯年男性,其特征是四肢淺靜脈部位有皮膚紅熱的炎癥反應(yīng),并有散在柔韌小結(jié)形成.常伴有中度發(fā)熱與輕度白細(xì)胞增高.還有,你是不是經(jīng)常飲酒?常飲酒的話,要一并檢查肝,膽,胃等.總之,身體遇到不適要就是就醫(yī),以免耽誤治療的最佳時(shí)機(jī).自己的身體是最要緊的,要愛惜好.

您的情況可能就是缺鉀貧血引起的癥狀。建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：

精神緊張，不良刺激，會(huì)造成，保持心情舒暢，很重要的