慢性鼻炎發生的原因之一是營養不良，主要是指維生素A的缺乏，也有認為與維生素B缺乏有關因此，慢性鼻炎患者應多吃一些富含維生素A、維生素B的食物，以補充人體的需求。在水果及蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、覓菜、動物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素．而胡蘿卜素進入人體后能轉變為維生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、養麥面中。

你好，這個也屬于鼻竇炎的情況，鼻竇炎的治療，　足量抗生素以控制感染，1％麻黃素生理鹽水滴鼻，注意也可以用鎮靜止痛藥，用于頭痛劇烈者。意見建議:平時避免辛辣刺激性的食物，感冒后積極治療，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜

您好，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進入胃內，因其分泌量很少，一般不會引起人們的注意。當鼻內出現炎癥時，鼻腔內可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而變成黃色，流經咽喉時可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時還可以經前鼻孔流出。建議避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物，慎食魚、蝦、蟹類食物。戒除煙酒。增強體質對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體。多吃維生素B與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類，富含維生素E的食物如堅果、小麥胚芽等，可有效減緩過敏現象，并可以預防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外，有一些性涼的食物則應少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白蘿卜、冷飲等，另外太過油膩、太咸、太酸或辛辣的食物也應盡量避免食用。

日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。多吃維生素B與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類，富含維生素E的食物如堅果、小麥胚芽等，可有效減緩過敏現象，并可以預防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的治療。

你好：用些抗生素以控制感染，1％麻黃素生理鹽水滴鼻，也可以用鎮靜止痛藥，用于頭痛劇烈者。避免辛辣刺激性的食物，感冒后積極治療，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜。