耳石癥復發與多種因素有關，如不良動作、勞累、熬夜、情緒激動、耳部疾病等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.不良動作：經常甩頭易致復發，應避免此類動作。
2.勞累：身體過度疲勞可能引起復發，注意勞逸結合。
3.熬夜：作息不規律影響耳部功能，保證充足睡眠。
4.情緒激動：保持情緒穩定，避免大喜大悲。
5.耳部疾?。褐卸椎燃膊】赡苷T發，積極治療耳部原發病。
耳石癥復發后應及時就醫，通過專業手法或機器復位，并注意日常防護。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病

飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。