要讓自己的皮膚白起來，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在脖子上，早晚各一次

你好，這個情況考慮是色素沉著導致的你好，建議選擇外涂維生素E就可以了，避免熬夜少吃辛辣等

你好,這樣的情況考慮局部色素沉著,屬于個體差異,沒有影響,一般不需要治療.或者可以考慮外用脫色劑治療一下,有一定的作用.

這位朋友你好，按現有的情況來分析,有可能是色素沉著引起的，需要詳細檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.

這種情況有可能是局部色素沉著導致的。及時到皮膚科具體看看，可以使用蘆薈膠進行局部的涂擦治療。