患者您好，年輕，初次發作，病程短，休息后癥狀可以緩解，X線檢查無椎管狹窄，80%可以經過非手術治療緩解或者治愈。經過嚴格的非手術治療無效，或者馬尾神經受壓者，可以考慮行髓核摘除術。保守治療的方法有絕對臥床，持續牽引，理療推拿，皮質激素硬膜外注射等，您可以根據您的情況選擇手術或者保守。希望你正確治療，早日康復。

保守治療,常用的方法有：熱敷療法,中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統而有效的治療方法.手術療法則包括融合術,減壓術,后路手術等,此外,還有介于手術和非手術之間的介入治療,如經皮髓核抽吸術,膠元酶溶解術,椎間盤激光溶核術等如果不適嚴重，建議去正規醫院就診治療，醫生會給出更好的建議。

腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;如果不行,可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發。

你好腰椎間盤突出,采用專業的中藥外敷治療,具有活血化瘀,消炎止痛,通經活絡,修復退變受損的椎間盤及周圍的軟組織等功效,療效穩定,治愈后不復發等特點,如有不明之處手機聯系,祝早日康復!

病情分析：你好，這個癥狀建議去醫院拍片檢查腰椎明確確診.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療

腰椎間盤突出癥,亦稱髓核突出（或脫出）或腰椎間盤纖維環破裂癥,腰椎間盤突出癥系指由于腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列癥狀,是臨床上較為常見的一種腰腿痛,主要是由于腰椎間盤各部分（髓核,纖維環及軟骨）尤其是髓核有不同程度的退行性改變后,在外界因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內,導致相鄰的組織,如脊神經根,脊髓等遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一般下肢或雙下肢麻木,疼痛,馬尾神經受壓會出現會陰部麻木,刺痛,大小便功能障礙,女性可出現尿失禁,男性出現陽萎,嚴重者出現大小便失控及雙下肢不全性癱瘓等一系列臨床癥狀.腰椎間盤突出癥脫出的髓核一般以向椎管方向（即向后方）脫出較多,而向椎體方向（即向上或向下）脫出較為少見.脫出的髓核止于后縱韌帶前方稱為“突出”;而穿過后縱韌帶進入椎管內的,稱為“脫出”.意見建議:腰椎間盤突出癥的治療方法（一）非手術治療腰椎間盤突出癥.臥硬板床休息,輔以理療和按摩,常可緩解或治愈.俯臥位牽引按抖復位簡便,治愈率高,易為患者接受,為常用的非手術療法.（二）手術治療.腰椎間盤突出癥手術適應證為：①非手術治療腰椎間盤突出癥無效或復發,癥狀較重影響工作和生活者.②神經損傷癥狀明顯,廣泛,甚至繼續惡化,疑有椎間盤纖維環完全破裂髓核碎片突出至椎管者.③中央型腰椎間盤突出癥有大小便功能障礙者.④腰椎間盤突出癥合并明顯的腰椎管狹窄癥者.術后半年內應避免重體力勞動.