甘油三脂高達 21 通常與不良飲食習慣、遺傳因素、肥胖、某些疾病以及某些藥物的使用等有關。 1. 不良飲食習慣：長期大量攝入高糖、高脂肪、高熱量食物，如油炸食品、甜品等，會導致甘油三酯升高。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質代謝相關基因缺陷，容易出現甘油三酯異常升高。 3. 肥胖：身體脂肪過多，尤其是腹部肥胖，會影響脂質代謝，使甘油三酯水平上升。 4. 疾病：糖尿病患者胰島素抵抗，影響脂肪代謝；甲狀腺功能減退時，機體代謝率降低，也可能導致甘油三酯升高。另外，腎病綜合征等也會引起甘油三酯異常。 5. 藥物影響：長期使用某些藥物，如糖皮質激素、β受體阻滯劑等，可能導致甘油三酯升高。 總之，甘油三酯高達 21 是比較嚴重的情況，需要及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施，如調整飲食、增加運動、必要時使用降脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。同時要定期復查血脂，監測病情變化。

你好，甘油三酯偏高主要和飲食、自身代謝能力有關。所以建議你首先要注意飲食的調理，宜清淡，不宜高脂肪、高熱量飲食；注意適度活動，控制體重；忌飲酒；注意保持心情舒暢；藥物可以服用他汀類藥物降血脂。注意定期復查。祝你健康！醫生詢問：

你好甘油三脂11建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當的身體鍛煉,良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復查血脂檢查.病情變化及時就診

你好,甘油三酯高跟平時飲食過于油膩,缺乏鍛煉有關系.服用降脂藥的同時需要控制飲食,飲食采用低脂肪,低膽固醇,低飽和脂肪酸飲食,多運動.多吃蔬菜,每天1斤左右.多吃水果,每天1兩到2兩.糖食不要太高,因為糖食可以轉變為脂肪每頓飯不要吃太飽,可以使用中藥山楂,荷葉,絞股藍開水沖泡代茶飲,有利于降血脂.注意多運動.不要喝酒.