跑步緩解鼻塞，有過敏性鼻炎，如何治療？
我經常鼻塞，跑兩圈后鼻子就通了，過一會又鼻塞了幾年前去醫院查過鼻竇炎，這幾年中醫經常去針灸曾經治療情況和效果：上個月還去看了醫生，2位老醫生給我做了仔細的前鼻鏡檢查，只說我有過敏性鼻炎，我說我一直有鼻竇炎，然后醫生說沒有黃濃鼻涕就不算鼻竇炎。。。想得到怎樣的幫助：現在鼻子就是鼻塞，有的時候會流水但是不嚴重，擤鼻涕都是水樣的，只有早上起來擤鼻涕會出現一點黃濃鼻涕，就我這種一跑步鼻塞就緩解的情況，是屬于什么鼻炎的范疇？我還年輕很怕得大病，我想通過脈沖洗鼻器加跑步鍛煉身體的方法，這樣有效果么？
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激、遺傳、免疫等因素引起。治療方法包括避免接觸過敏原、藥物治療、鼻腔沖洗、免疫治療和生活方式調整等。 1. 避免接觸過敏原：了解并避免常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。保持室內清潔，定期更換床上用品。 2. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；減充血劑如羥甲唑啉滴鼻劑，但不宜長期使用。 3. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水或專用的鼻腔沖洗液進行沖洗，能清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 4. 免疫治療：對于癥狀嚴重且常規治療效果不佳的患者，可考慮免疫治療。 5. 生活方式調整：適當運動，如跑步，增強體質；規律作息，避免過度勞累；保持良好的心態。 過敏性鼻炎雖然難以根治，但通過綜合治療和良好的生活習慣，可以有效控制癥狀，提高生活質量。
2025-02-10 23:16
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激、遺傳、免疫等因素引起。治療方法包括避免接觸過敏原、藥物治療、鼻腔沖洗、免疫治療和生活方式調整等。 1. 避免接觸過敏原：了解并避免常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。保持室內清潔，定期更換床上用品。 2. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；減充血劑如羥甲唑啉滴鼻劑，但不宜長期使用。 3. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水或專用的鼻腔沖洗液進行沖洗，能清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 4. 免疫治療：對于癥狀嚴重且常規治療效果不佳的患者，可考慮免疫治療。 5. 生活方式調整：適當運動，如跑步，增強體質；規律作息，避免過度勞累；保持良好的心態。 過敏性鼻炎雖然難以根治，但通過綜合治療和良好的生活習慣，可以有效控制癥狀，提高生活質量。
2025-02-10 21:53
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，你所述的癥狀應該是鼻炎，跑步后因為體溫升高，會緩解癥狀，但是需要治療的！可以用鹽水清洗鼻腔，長期清洗能夠治療鼻炎，可以服用馬來酸氯苯那敏，祝您健康！
2016-03-05 12:30
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