晨起嗓子痛不能說話，刷牙后緩解，可能是上火、環境干燥、咽喉炎癥、用嗓過度、過敏等原因所致。 1.上火：體內陰陽失衡，火氣上炎，導致咽喉腫痛。可多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜水果，如梨、西瓜等，也可服用清熱解毒的藥物，如雙黃連口服液、藍芩口服液、蒲地藍消炎片。 2.環境干燥：空氣濕度低，使咽喉黏膜水分丟失，引發疼痛。使用加濕器增加空氣濕度，多喝水補充水分。 3.咽喉炎癥：細菌或病毒感染引起。需就醫明確病因，若是細菌感染，可遵醫囑服用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等；病毒感染可服用利巴韋林片。 4.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，使咽喉疲勞。注意休息，避免過度用嗓。 5.過敏：接觸過敏原，如花粉、粉塵等。遠離過敏原，癥狀嚴重時可服用抗過敏藥物，如氯雷他定片。 如果嗓子痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免刺激咽喉。

你好,建議最好去看下醫生,醫生根據病因進行有針對性的治療.局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.

1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質3.洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟于事4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣，造成疼痛5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題6.服用止痛藥，以減輕痛苦7.多喝白開水8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰干，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復前述動作，可緩解不適9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用10.服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨

喉嚨痛的治療1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質3.洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟于事4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣，造成疼痛5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題6.服用止痛藥，以減輕痛苦7.多喝白開水8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰干，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復前述動作，可緩解不適9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用10.服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨

病情分析：這是得了急性咽炎，建議服用清熱解毒潤喉的中藥治療。