空腹血糖 6.7mmol/L 不一定是糖尿病，但需要引起重視。可能的因素包括生活方式、遺傳、肥胖、脂肪肝以及其他潛在疾病等。 1. 生活方式：長期不良的飲食結構（高糖、高脂）、缺乏運動、作息不規律等，都可能影響血糖。應調整飲食，增加蔬菜、全谷物攝入，適度運動，保證充足睡眠。 2. 遺傳：如果家族中有糖尿病患者，患病風險會增加。定期監測血糖，早發現早干預。 3. 肥胖：體重 75kg 對于身高 1.75m 來說，可能存在超重風險。控制體重有助于改善血糖。 4. 脂肪肝：輕度脂肪肝可能影響代謝，進而影響血糖。積極治療脂肪肝，改善肝功能。 5. 其他潛在疾病：某些內分泌疾病也可能導致血糖異常，需進一步排查。 總之，目前的血糖情況需要密切關注，改善生活方式，必要時進一步檢查以明確診斷，并在醫生指導下采取合適的治療措施。

正常血糖水平為3.9-6.1你的血糖水平高于正常值，但是不一定就是糖尿病，一般糖尿病需要在不同的日子測定三次如果仍然高于正常值，還需要做糖耐量篩查，糖耐量試驗服糖后2小時血糖≥7.8mmol/L，但又高于11.1mmol/L可診斷為糖尿病。你有點胖，且輕度脂肪肝，建議合理飲食，加強鍛煉。維持理想且合適的體重。定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。多吃蔬菜水果，比如說苦瓜，建議復查。