久坐工作后出現(xiàn)腰部酸痛并向腿部放射，可能是腰椎間盤突出，也可能是腰肌勞損、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛伴下肢放射痛。常見于長(zhǎng)期彎腰、久坐等人群。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期緊張、疲勞，產(chǎn)生慢性損傷，引起腰部酸痛，活動(dòng)時(shí)加重。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)間歇性跛行，即行走一段距離后出現(xiàn)下肢疼痛、麻木，休息后緩解。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及下肢疼痛。 5. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或滑膜嵌頓，引起腰部劇痛，活動(dòng)受限。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如腰椎磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。

腰椎間盤突出，主要是由于長(zhǎng)期的勞累或者由于年齡的增大導(dǎo)致的正常性退變?cè)錾鸬摹Ｄ壳爸饕闹委煼椒ㄊ轻樉暮屯颇没驙恳＝ㄗh您優(yōu)先選擇針灸和推拿療法。同時(shí)可以配合點(diǎn)中草藥的整體調(diào)理。平時(shí)要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物，多注意腰部的鍛煉，多參加一些老年人的娛樂活動(dòng)。希望此建議對(duì)您有所幫助。并祝您早日康復(fù)！

根據(jù)你所說(shuō)的癥狀，很可能是腰間盤突出，壓迫坐骨神經(jīng)了！建議去做ct看一下，如是腰間盤突出，也不要亂投醫(yī)，盡量保守治療！去正規(guī)醫(yī)院治療！

你好，從你的癥狀上來(lái)看，腰疼，腿麻是有可能是有腰椎間盤突出的可能性，因?yàn)檫@正好是腰椎間盤突出的癥狀所以建議你去醫(yī)院去查一下腰部的CT，這個(gè)可能看出有沒有椎間盤突出，有沒有壓迫神經(jīng)，都可以看出來(lái)