陰莖勃起硬度不夠且性愛時間短可能由多種因素引起，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。例如，工作壓力大、人際關系緊張等，都可能導致在性生活中表現不佳。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系統疾病，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，都可能影響勃起和持久度。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，會損害身體健康，進而影響性功能。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，包括性能力也可能逐漸減弱。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產生副作用。 出現陰莖勃起硬度不夠且性愛時間短的情況不必過于焦慮，應及時調整心態，改善生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。

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你好，你說的這個可考慮吃六味地黃丸，麥味地黃丸都不錯，飲食方面常吃滋補的生活中，應該保持有規律的作息，不要熬夜，平時生活都要把握一個度，不能過于勞累，飲食上口味不要太重

你好，一般陰精做愛勃起硬度不夠多是考慮是屬于典型的腎陽不足引起的腎陽虛的典型的癥狀，治療方面可以考慮使用點溫補腎陽的藥物進行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用點溫補腎陽的金貴腎氣丸加上十全大補丸進行口服治療一下就是可以的，當然平時注意減少性生活次數是最好的