走路腳后跟疼可能由多種原因引起，如足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜反復(fù)牽拉跟骨附著處引起的骨質(zhì)增生。癥狀表現(xiàn)為足跟疼痛，尤其是晨起或長時間站立行走后加重。治療方法包括休息、熱敷、物理治療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布）等。 2.足底筋膜炎：長時間站立、行走或運(yùn)動過度可能導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎。主要癥狀是足跟底部疼痛，晨起時明顯。治療包括休息、足底拉伸、穿舒適的鞋子、口服非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔、尼美舒利）等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和磨損，引發(fā)炎癥。疼痛通常在跟腱附著點附近，運(yùn)動后加重。治療有休息、冰敷、物理治療、使用鎮(zhèn)痛藥（如對乙酰氨基酚、洛索洛芬鈉、萘普生）等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到刺激或損傷，產(chǎn)生炎癥。表現(xiàn)為足跟疼痛、腫脹。治療包括休息、避免摩擦、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致疼痛。治療方法有減少負(fù)重、物理治療、藥物治療等。 如果腳后跟疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 線、磁共振等），以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意保護(hù)足跟，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。

骨刺是需要拍片知道的，后腳跟疼痛也可能是腎虛導(dǎo)致的、建議你去醫(yī)院就診，開些中藥，或是每天用熱水泡腳。

這種情況有可能是骨頭的問題。及時到骨科具體看看，可以使用活血止痛膏外敷治療。

你好：可能是跟骨刺引起的,跟骨刺患者避免劇烈運(yùn)動,或過度操勞,跟骨刺患者避免長時間步行,久站,跟骨刺患者避免關(guān)節(jié)受涼及受風(fēng)寒濕侵襲,跟骨刺患者應(yīng)避免加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動,跟骨刺患者應(yīng)避免提重物走路,爬樓,跟骨刺患者多食含鈣豐富的食品,跟骨刺的發(fā)生與體內(nèi)缺鈣有一定關(guān)系,補(bǔ)鈣有利于癥狀緩解.含鈣豐富的食物歸納起來有這么幾類：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）蝦皮,蝦米,海魚,魚骨粉,蛋黃等4）魚頭豆腐湯,海帶,黑木耳,黑芝麻等.跟骨刺患者盡量避免酗酒.

你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跟骨病,距跟關(guān)節(jié)炎等所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥,外用藥,按摩,手術(shù)等.另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療.平時注意足跟的保養(yǎng).保護(hù)足跟減輕摩擦.