15 周歲身高 1.73 米體重 110 斤,發(fā)育一年半,未來能多高?
我今年15周歲身高一米七三體重110斤,發(fā)育才一年半,估計以后能長多高呢?
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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影響青少年身高增長的因素較多,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動鍛煉、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.遺傳因素:父母的身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)狀況:均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,有助于骨骼生長。 3.運動鍛煉:經(jīng)常進行跳繩、籃球等運動,能刺激骨骼生長,促進身高增長。 4.睡眠質(zhì)量:在深度睡眠時,生長激素分泌旺盛。保證充足且高質(zhì)量的睡眠,利于長高。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌正常,能為身高增長提供良好的內(nèi)分泌環(huán)境。 綜上所述,僅根據(jù)目前的年齡、身高和發(fā)育時間,難以準確預(yù)測未來的身高。但保持良好的生活習慣,有助于充分發(fā)揮長高的潛力。
2025-02-10 22:01
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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影響青少年身高增長的因素較多,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動鍛煉、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.遺傳因素:父母的身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)狀況:均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,有助于骨骼生長。 3.運動鍛煉:經(jīng)常進行跳繩、籃球等運動,能刺激骨骼生長,促進身高增長。 4.睡眠質(zhì)量:在深度睡眠時,生長激素分泌旺盛。保證充足且高質(zhì)量的睡眠,利于長高。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌正常,能為身高增長提供良好的內(nèi)分泌環(huán)境。 綜上所述,僅根據(jù)目前的年齡、身高和發(fā)育時間,難以準確預(yù)測未來的身高。但保持良好的生活習慣,有助于充分發(fā)揮長高的潛力。
2025-02-10 16:55
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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健康指導(dǎo):15周歲的還有長高的可能性,主要另外還需要結(jié)合自身的骨齡的發(fā)育情況。如果想要繼續(xù)的增加身高。建議均衡的營養(yǎng),適量的鈣的攝入。保持充足的睡眠和適當?shù)倪\動。這種情況結(jié)合的方法來改善自身的體質(zhì)。
2016-03-05 07:46
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