車禍導致輕微腦震蕩后出現記憶力減退和注意力不集中的情況，可能與腦損傷、心理因素、睡眠障礙、營養缺乏及康復訓練不足等有關。 1.腦損傷：腦震蕩可能引起腦部神經細胞的功能紊亂。輕微損傷也可能影響大腦的信息處理和存儲能力。 2.心理因素：車禍后的心理創傷，如焦慮、抑郁等情緒，會干擾大腦的正常功能。 3.睡眠障礙：睡眠不好會影響大腦的休息和恢復，進而影響記憶力和注意力。 4.營養缺乏：缺乏某些關鍵的營養物質，如維生素 B 族、蛋白質等，對大腦功能產生不利影響。 5.康復訓練不足：未進行有效的康復訓練，大腦的功能恢復較慢。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施，包括心理疏導、改善睡眠、補充營養、加強康復訓練等。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行進一步的檢查和治療。

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