髕骨粉碎性骨折術后 29 天開始彎曲鍛煉，一般是可行的，但要注意方式方法，包括鍛煉強度、頻率、輔助措施等。 1. 鍛煉強度：應循序漸進，初始彎曲角度不宜過大，避免造成二次損傷。 2. 鍛煉頻率：每天可進行 3 - 5 次，每次 10 - 15 分鐘，根據自身感受適當調整。 3. 輔助措施：可在鍛煉前熱敷，促進血液循環，減輕疼痛和肌肉緊張。 4. 注意觀察：密切關注傷口有無紅腫、疼痛加劇等異常情況。 5. 康復指導：如有條件，可在專業康復師指導下進行鍛煉。 6. 營養支持：保證充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入，促進骨折愈合。 總之，在髕骨粉碎性骨折術后進行彎曲鍛煉要謹慎，遵循科學的方法，如有不適及時就醫。

髕骨粉碎性骨折術后 29 天開始彎曲鍛煉，一般是可行的，但要注意方式方法，包括鍛煉強度、頻率、輔助措施等。 1. 鍛煉強度：應循序漸進，初始彎曲角度不宜過大，避免造成二次損傷。 2. 鍛煉頻率：每天可進行 3 - 5 次，每次 10 - 15 分鐘，根據自身感受適當調整。 3. 輔助措施：可在鍛煉前熱敷，促進血液循環，減輕疼痛和肌肉緊張。 4. 注意觀察：密切關注傷口有無紅腫、疼痛加劇等異常情況。 5. 康復指導：如有條件，可在專業康復師指導下進行鍛煉。 6. 營養支持：保證充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入，促進骨折愈合。 總之，在髕骨粉碎性骨折術后進行彎曲鍛煉要謹慎，遵循科學的方法，如有不適及時就醫。

固定只是完成了最初步的治療,固定后,治療骨折,讓骨痂更快的生成,這才是最根本的治療,建議選用中醫接骨,能在短時內促進骨痂生成,達到治愈骨折最根本也是最主要的治療目的

通常來說骨折的愈合時間在三個月左右，三個月左右的時間骨折有所愈合的話，這個情況就可以持續地增加一些功能鍛煉了，你現在的這個情況平時應該注意休息，活動受到限制的情況可以隨著以后活動的增加而逐漸改善的，另外平時應該加強飲食營養注意補鈣，現在最好還是不要丟掉拐杖

您好。髕骨骨折非常常見，需手術治療。手術治療有多種，可以進行螺釘固定、髕骨爪固定、鋼針固定的。你的情況采用的是克氏針張力帶鋼絲內固定術，國內使用的最普遍的一種方法，主要的核心原因是醫療費用最為便宜的一種，所以臨床醫師非常喜歡采用，但是有鋼絲斷裂、鋼針退出的情況，不過多不影響治療。你目前的情況，主要是做功能鍛煉，已經這么長時間了，建議可以加大最大限度，一定把膝關節完全了達到或接近正常。平日多做下肢肌肉的收縮和鼓肌肉，鍛煉力量，不雅萎縮退化了，但是不要劇烈活動防止斷裂和退針。定期復查，一般8-12個月，愈合良好，可以拆除內固定物。