45 歲女性晚上睡覺總腰困醒來，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、骨質疏松、腎臟疾病等因素導致。 1.腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續緊張，易引發勞損，出現腰困。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激神經，引起腰困。可通過牽引、理療等緩解，嚴重時需手術。 3.盆腔炎：盆腔炎癥刺激，會有腰困癥狀。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療，也可配合物理治療。 4.骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少，骨質變薄，易出現腰困。補充鈣劑和維生素 D，適當運動。 5.腎臟疾病：如腎炎、腎結石等，也會導致腰困。需針對具體病因治療，如腎結石可能需碎石或手術。 總之，45 歲女性出現晚上睡覺腰困醒來的情況，原因較多。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好：可能是存在腰椎間盤突出壓迫坐骨神經向下放射所致，建議可以做個腰椎CT及腎功能檢查對癥診療，目前可以采用電針針灸配合中藥調理。注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放松心情、勿過度勞累、補充維生素、微量元素及鈣劑。

這種情況阿司匹林和對乙酰氨基酚的復方制劑效果不錯，要多喝水，吃清淡點..多飲水，吃流質飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分，喝水還有助于發汗散熱，還可使體溫下降及補充機體丟失的水份

你好這種情況的最好去檢查一下，尤其是堅強的腎臟功能，最怕出現的就是這一個腎臟功能的損傷，尤其是慢性腎炎之類的一些疾病。我建議一定要根據具體的情況，檢查清楚并針對性的治療，也只有這樣才能夠真正解決這一個問題，必須要檢查清楚這是一個前提性的問題。