月經期間上夜班后身體不適怎么辦？
2025-02-10 12:46
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經血淺昨天來的月經加上晚上上夜班，到肚子？昨天來的月經加上晚上上夜班，到肚子里一直難受有想要嘔吐的感覺，經血顏色比較淺，還稀，腹痛，來經前胸痛，該怎么辦？。
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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月經期間上夜班后出現經血淺、稀，腹痛，想吐，來經前胸痛，可能與作息紊亂、激素變化、盆腔充血、子宮內膜脫落情況及飲食等有關。 1.作息紊亂：上夜班打亂正常生物鐘，影響內分泌，導致月經異常。應盡量保持規律作息，保證充足睡眠。 2.激素變化：經期體內激素水平波動，可能引起各種不適?？赏ㄟ^調整心態，適當運動來緩解。 3.盆腔充血：月經時盆腔處于充血狀態，容易出現腹痛。可用熱水袋熱敷腹部。 4.子宮內膜脫落情況：若內膜脫落不規律，會影響經血性狀。需注意觀察，必要時就醫檢查。 5.飲食：經期飲食不當，如食用生冷食物，可能加重不適。要注意飲食溫熱、清淡。 如果這些不適癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。
2025-02-10 20:03
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