腸胃不適、如廁不規律，受涼或吃葷腥就壞肚子，可能與飲食不當、腸道敏感、甲減影響、腸道菌群失調、慢性腸炎等有關。 1. 飲食不當：長期不規律飲食或食用刺激性食物，會損傷腸胃黏膜。應保持規律、清淡飲食，避免生冷、油膩、辛辣食物。 2. 腸道敏感：有些人腸道較為敏感，稍有刺激就會出現不適。注意腹部保暖，避免著涼。 3. 甲減影響：甲減可能導致代謝減緩，影響腸胃功能。需積極治療甲減，定期復查甲狀腺功能。 4. 腸道菌群失調：有害菌增多會影響腸道正常功能?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 慢性腸炎：炎癥刺激使腸道易受激?？稍卺t生指導下使用藥物，如腸炎寧片、柳氮磺吡啶腸溶片、復方黃連素片等。 腸胃不適需要綜合調理，注意飲食和生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，這位朋友，目前根據你的描述情況來分析，不排除是自身有胃炎的情況建議到醫院里掛胃腸科，然后檢查看看，根據結果最好是中藥調理治療

平時應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。

病情分析：你好，那是慢性腸炎的表現，建議及時治療，謝謝

您好這樣的情況只能說與胃腸對脂肪的消化和吸收功能不好有關，也與胃腸道功能低下有關，可以說不嚴重，也沒有特效的治療方法，科學飲食即可你的情況一般可以服用飛，嗎丁啉，多酶片等藥物有輔助治療作用，醫生詢問：