脫發是一種常見的問題，可能由多種原因引起，如遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力、感染等。治療脫發需要綜合考慮病因和個體情況，選擇合適的治療方法。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，容易出現脫發。可使用非那雄胺（僅限男性）、螺內酯（僅限女性）等藥物治療。 2.內分泌失調：長期壓力大、上夜班等導致激素失衡，影響毛囊生長。調整作息，必要時補充相應激素。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，影響頭發健康。多吃富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅的食物。 4.精神壓力：焦慮、緊張等情緒會引發脫發。通過心理調節，如運動、冥想等緩解。 5.感染：頭皮感染真菌、細菌等，破壞毛囊。需使用抗感染藥物，如酮康唑洗劑。 總之，脫發的治療需要綜合調理。建議到正規醫院皮膚科就診，通過專業的檢查明確病因，制定個性化的治療方案。

導致脫發的原因有精神壓力過大時，內分泌異常，機體營養不良和新陳代謝異常，常見的引起脫發的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質，化學因素可以導致毛發顏色改變甚至脫發，各種病原體的感染，先天性脫發，季節性脫發等，脫發的中醫說法是肝腎不足、發布養血、發為血之余，主要方法是生血補血。建議您去醫院檢查是什么原因引起的脫發，再對癥治療。掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。對治你的脫發大有裨益.

通常是由于激素水平的變化、精神因素的刺激、營養供應失衡、對頭發護理不當造成的，一般在半年至9個月時間內會自行停止并逐漸恢復期及產后講究心理調適，注意合理營養及個人衛生，可以有效地減輕脫發。故產婦應保持心情愉快，飲食起居要有規律，少吃過于油膩及刺激性食物，并注意產后頭發的衛生保養，每周用中性洗發液洗頭一次，自然晾干，半年內不要燙發。如果產后脫發嚴重，或6個月左右脫發現象仍未停止，則需要請醫生檢查治療