脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，多由不良生活習慣引起。能否治好取決于病情嚴重程度、治療方法及個人生活方式的調整等。包括病因控制、藥物治療、適當運動、合理飲食、定期復查。 1.病因控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，避免過量飲酒，規律作息。 2.藥物治療：可使用水飛薊素膠囊保護肝細胞，多烯磷脂酰膽堿膠囊改善肝細胞膜功能，阿托伐他汀鈣片調節血脂。但用藥需遵醫囑。 3.適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少 150 分鐘。 4.合理飲食：增加蔬菜、水果和優質蛋白質的攝入，控制碳水化合物的量。 5.定期復查：監測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 總之，脂肪肝經過積極的綜合治療和生活方式調整，多數患者的病情可以得到有效控制甚至逆轉，但需要患者有足夠的耐心和毅力，長期堅持。

你好,如果不是很嚴重是可以的，脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.