減少長時間接觸電腦產生的輻射，可從使用防護設備、調整使用習慣、保持室內環境、注意飲食和適當運動等方面入手。 1.使用防護設備：佩戴防輻射眼鏡、使用防輻射屏幕貼膜等，能一定程度阻擋輻射。 2.調整使用習慣：控制使用電腦時間，每小時休息片刻，遠離電腦屏幕。 3.保持室內環境：擺放綠色植物，如綠蘿、仙人掌等，有助于吸收輻射。 4.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，增強身體抗氧化能力。 5.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，促進新陳代謝，提高身體抵抗力。 總之，通過綜合采取上述多種方法，可以在一定程度上減少電腦輻射對身體的影響。但需要注意的是，這些方法并不能完全消除輻射，仍需合理控制使用電腦的時間和頻率。

這些輻射影響不大的啊.中央電視臺專門講過.這些都是在安全范圍的.沒有必要太擔心.防止輻射的服裝可以用.有的有作用,有的沒有,一般還是選擇好一點的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要.每1小時左右要休息10分鐘左右.

使用電腦時，還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。電腦輻射是不可避免的，但可以減少。以下是一些預防電腦輻射的方法：1.應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。2.注意室內通風。科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。3.電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。4.室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。5.操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害。6.使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。7.使用電腦時，還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。8.使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，因此，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。9.可在電腦桌前放置一盆仙人掌，這樣有助于減少輻射。10.要注意飲食。對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用.

您好這個主要是要換顯示器如果是液晶屏的就沒有什么輻射了這個對人體是沒有害的。還有就是在房間里種上植物這樣水氣含量會上升你知道的人能活在地球上因為有大氣所以只要有這個水氣就能當住輻射的。