陽痿遺精是常見的男性性功能障礙，其常規治療方法包括心理調節、生活方式改變、藥物治療、物理治療和手術治療等。 1.心理調節：減輕心理壓力，增強自信心。可通過心理咨詢、性教育等方式改善。 2.生活方式改變：規律作息，避免熬夜；戒煙限酒；適度運動，增強體質；合理飲食，避免高脂高糖食物。 3.藥物治療：如*、他達拉非、伐地那非等，能改善陰莖勃起功能。但需在醫生指導下使用。 4.物理治療：真空勃起裝置、低能量體外沖擊波治療等，有助于促進勃起。 5.手術治療：對于嚴重的陽痿患者，如陰莖血管手術、陰莖假體植入術等，但手術有一定風險。 陽痿遺精的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法，同時保持良好的心態和生活習慣，以促進康復。

戒除不良習慣，不熬夜，多睡眠，戒辛辣，戒煙酒，多鍛煉，多食水果和蔬菜，保持大便通暢，避免感冒，避免勞累，保暖，忌食生冷硬，可以吃牛羊肉，鹿狗肉，燉煮，喝湯，沒有生育要求的可以坐浴，定期排精，坐2小時，活動30分鐘。中醫參茸補腎，五子衍宗，多飲水，多排尿。西藥對癥治療小劑量希愛力或者百憂解羅補甫克比日丸

陽痿分功能性陽痿和器質性陽痿，常見病因有泌尿生殖系統疾病，內分泌系統疾病，精神神經因素，藥物副作用，神經系統病變等。建議找出病因對癥治療才能治好。建議您到正規專科醫院性功能專科就診，建議您要注意不要過于頻繁的手淫了，要不您的問題會越來越嚴重的，同時建議您最好是看一下中醫調理一下。可以得到良好的治療效果。祝您健康。