做愛時間短、陰莖插入后硬度不足且易出汗，可能與心理因素、生理因素、生活習慣、疾病因素、年齡因素等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性功能。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式減輕心理負擔。 2.生理因素：如性激素水平失衡，尤其是雄激素分泌減少。可就醫檢查，必要時進行激素補充治療。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會降低性功能。保持規律作息，戒煙限酒，適度鍛煉。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病可能導致。需針對病因治療，如使用抗生素消除炎癥。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當的運動和營養補充來維持。 出現上述問題不必過于焦慮，應及時調整心態，養成良好生活習慣。若情況嚴重，建議到正規醫院男科就診，明確病因后進行針對性治療。

你好，陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交根據你以上所描述的情況，考慮是陽痿的表現，引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，年齡,或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果手淫成習，性交次數過多，使勃起中樞經常處于緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。陰莖勃起中樞發生異常，可致陽痿，明病因后在進行針對性治療和用藥，這樣你才能徹底有效的恢復！

您好，導致陽痿早泄的原因很多，如吸煙，喝酒，包皮過長，頻繁手淫和性交，前列腺炎等，都會引起這些癥狀。陽痿早泄如果沒有及時的治療,會嚴重挫傷男人的自信和自尊心，或影響到雙方的感情,導致女性性冷淡，同時也會影響到正常的生育。早發現，早治療。建議到專業男科醫院，及早明確病因，也好盡早康復。