輕微脊髓型頸椎病如何保養與痊愈？
2025-02-10 10:59
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：輕微脊髓型頸椎病，非常輕微。醫生的意思是不需要治療。曾經治療情況和效果：檢查結果是頸/55/6椎間盤輕度膨出。想得到怎樣的幫助：平時如何保養治療這種輕微脊髓型頸椎病，以我目前的現狀如何治療能痊愈？
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回答1
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侯世杰 住院醫師
大名縣人民醫院
二級甲等
外科
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輕微脊髓型頸椎病雖癥狀輕微，但仍需重視保養。保養方法包括調整姿勢、適度運動、注意保暖、合理飲食、定期復查等。 1.調整姿勢：避免長時間低頭或仰頭，工作學習時保持頸椎正直，每隔一段時間活動頸部。 2.適度運動：如游泳、放風箏等，可增強頸部肌肉力量。 3.注意保暖：防止頸部受寒，可佩戴圍巾。 4.合理飲食：多攝入富含鈣、蛋白質和維生素的食物，如牛奶、豆制品、蔬菜和水果。 5.定期復查：以便及時了解病情變化。 6.選擇合適枕頭：高度適中，支撐頸椎生理曲度。 總之，對于輕微脊髓型頸椎病，通過上述保養方法，有助于緩解癥狀，促進康復。但要注意，若癥狀加重，應及時就醫。
2025-02-10 18:02
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